December 22, 2015

Bald ist Weihnachten und es ist Zeit dir mal wieder etwas richtig tolles zu wünschen! Und mache dir dieses Jahr selber ein schönes Geschenk.

 

Ich wünsche Euch Allen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr!

 

 

 

November 5, 2015

95% unserer Gedanken wiederholen sich Tag für Tag. Und bekommen dementsprechend immer wieder die gleichen Ergebnisse. Um etwas zu verändern ist es wichtig, unseren Geist zu trainieren. Damit wir ihn kontrollieren, anstatt er uns. Und somit zu einem mächtigen Werkzeug w...

August 17, 2015

Last week I went for a challenge with Sandra and Peter, two of my diving buddies. My intention was to find out about the effect of starting every day with freediving early in the morning. So we committed to do this for 5 days in a row.  

 

My days started at 4:30 am,...

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